Tägliche Aufgaben
To-Dos
Heute
2/515 / 50 Punkte
Dehnübung Hüftbeuger (morgens)
+10Dehnübung Hüftbeuger (abends)
+10Schmerztagebuch ausfüllen
+510 Min. Spaziergang
+15Eisbehandlung Knie 15 Min.
+10Deine Punkte
145
Pkt
Diese Woche gesammelt
72% vom Wochenziel (200 Pkt)